2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1072 kcal
|
脂質: 37.31g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Папа Может Сосиски Сливочные, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Milka Шоколад Oreo. 昼食: Огурец, Ruko Oil Оливковое Масло Спрей, Ермолино Сметана 15%, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Prosto Рис для Гарнира. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|