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Gente, como é bom ver esse número descendo, e chegando mais perto da minha primeira mea que é sair dos 3 dígitos.
Hoje e sexta, estou indo viajar,praia, cerveja, petiscos, será que consigo resistir as tentações??? Só me peso de novo na segunda, pq não vou levar minha balança comigo. Bora lá. Vamos iniciar o dia com um jejum até a hora do almoço para garantir. Bom fds a todos! 💪💪💪💪
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102.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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231 kcal
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脂質: 7.23g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 2.35g.
昼食: Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Pescada. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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