2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1238 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 167.65g.
朝食: Boni Rijsttaartje. 昼食: Oreo Fresh Milk Snack. 夕食: Harvest Snaps Paprika. 軽食/その他: Ananas, Appels (zonder Schil), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Witte Rijst, Conimex Wokolie , Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Delhaize Chinese Groentenmengeling, Lidl Gemarineerde Kalkoenreepjes. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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