2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1392 kcal
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脂質: 50.58g | たんぱく質: 105.39g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Hikari Tapioca. 昼食: Aquarius Aquarius Fresh, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Growth Supplements Creatina Creapure, Peito de Frango Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Hikari Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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