2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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872 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 111.01g.
朝食: Scallions or Spring Onions , Carrots, Sliced Ham (Extra Lean) , Mustard, Egg, Butter , Président Carré Gourmet, Alnatura Mais Waffeln. 昼食: Fried Egg, Ketchup , Thomy Mayonnaise Light, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Carrots. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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