2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1397 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 158.80g.
朝食: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Миндаль, Батон, Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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