Down one pound. Lets hope it sticks. Sending this pound to outer space.
86.4 kg これまでの減量分: 43.4 kg.    残り: 27.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1505 kcal 脂質: 95.94g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 45.75g.   朝食: water, butter, egg, fresh pork sausage, chia seeds. 昼食: chia seeds, water, ground beef, baby spinach. 夕食: water, chia seeds. 軽食/その他: pork sausage, pork rinds, black olives, celery. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
And another one's gone, and another one's gone...another one bites the dust! Hey!!! Great Job Cindy!!! 
2011年 02月 14日 投稿者: jsfantome
Thanks Paula! Hope that you have a wonderful day my friend. Love and Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
HAPPY VALENTINES DAY CINDY...and WAY TO WORK THAT POUNDAGE OFF... 
2011年 02月 14日 投稿者: loosinisfun
Thanks Loosin! Happy Valentine's Day to you too my friend. Love and Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Great Job Cindy. Happy Valentines Day to you too.  
2011年 02月 14日 投稿者: kbalke
Thanks Kathy! Great job on walking at the mall too. Love and Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Thanks for sending the pound to the aliens, they need it soooo bad..love ya Bren 
2011年 02月 14日 投稿者: BHA
Wouldn't want any of my buddies to catch that pound. You're so right...the aliens need to be fattened up. LOL Love ya girl! 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Hey Cindy - Glad you are on the mend, with one more pound gone to boot! Happy Valentines to you 
2011年 02月 14日 投稿者: gg-girl
Thanks GG! Just stopped by your journal. Way to go on losing the 4 pounds. I'm so excited for you! 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Cindy, Happy Valentines Day to you:) 'Life will never be perfect but with good friends to bring joy, life is perfect" -Love Lisa, thank you for being my friend:) TOWANDA!!! 
2011年 02月 14日 投稿者: Lisa Online
Lisa, thank you for being my dear friend. You're right about life not being perfect and friends making it perfect. Hope you got some rest from your recent trip. Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Glad to hear about your lose, just keep on losing! :) 
2011年 02月 14日 投稿者: wantachange
Thanks Wantachange! Happy Valentine's Day buddy! Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Good for you!!! Have a Happy Valentines day.... 
2011年 02月 14日 投稿者: thecoach
Keep it going buddy! 
2011年 02月 14日 投稿者: gizmonel
Thanks Coach! Hope that your Valentine's Day has been a good one. 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson
Thanks Giz! I'll try to keep the momentum. Still got 60 more pounds to go. Happy Valentine's Day! Hugs{{{}}} 
2011年 02月 14日 投稿者: Cindy Thompson

     
 

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