2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1146 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 123.54g | 炭水化物: 52.05g.
朝食: Marilan Rosquinhas de Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Alface, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Patinho. 夕食: Couve Manteiga Crua, Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry, Habib's Mini Churros, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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