2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1448 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 182.33g.
朝食: Банан, Яблоко Зеленое, Экомилк Йогурт, Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Куриная Печень, Блины на Молоке. 夕食: Optimum Nutrition Casein, Куриная Печень, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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