2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1327 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 95.18g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Слива. 昼食: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 軽食/その他: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сушеная Клюква. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|