2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1277 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. 昼食: Салат, Огурец (с Кожурой), Кура в Йогурте, Макфа Вермишель Отварная, Хачапури. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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