2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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869 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Постный Борщ. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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