2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
2231 kcal
|
脂質: 96.88g | たんぱく質: 142.31g | 炭水化物: 183.07g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Густияр Сгущёнка, Нектарин, Творожные вафли. 昼食: Show Time Попкорн с Солью. 夕食: Греческий салат, Сметана 15%, Чебуреки с рыбой. 軽食/その他: Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|