2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1124 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 111.54g.
朝食: Milka Шоколад Oreo, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Bombbar Protein Pancake Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%. 夕食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Milka Шоколад Oreo. 軽食/その他: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Atletia BCAA 6000. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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