2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Blueberries , Raspberries, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Avocado, Salmotini Salmon, Bunalun Corn&Quinoa Thins Salted. 昼食: Grilled Chicken, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrefour Tender Chicken Breast. 軽食/その他: Bananas , Atkins Chocolate Coconut , Red Bull Red Bull. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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