2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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836 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 76.96g.
朝食: Шоколад, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники ПП. 昼食: Чай, Торт. 夕食: Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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