2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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969 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Сахар, Говядина Постная, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Кофе (Растворимое). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаски Фермерские, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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