2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2023 kcal
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脂質: 80.55g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 240.47g.
朝食: Клубника, Гречка, Чай Несладкий, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Магнит Лук Репчатый , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. 夕食: Клубника с Сахаром, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Хек Жареный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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