2014年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:
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1607 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 176.01g.
朝食: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 昼食: Chicken Noodle Soup. 夕食: Puerto Rican Stew (Sancocho). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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