2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem. 昼食: Jabłko, Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały. 夕食: Mieszane Sałaty, Piątnica Śmietana 18%, Domowe Młode Ziemniaki, Jajko Sadzone. 軽食/その他: Grycan Lody Bakaliowe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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