2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
870 kcal
|
脂質: 32.00g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 121.13g.
朝食: Orang Tua Teh Gelas, Rengginang, Aim Biscuits Biskuit Durian, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). 昼食: Bubur Nasi, Uleg Sambal Terasi, Oyong, Tempe. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|