2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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916 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 98.98g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pancakes Proteici. 昼食: Panzerotto al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Prozis Pasta Proteica. 軽食/その他: Prozis Protein Snack Toffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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