2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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669 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Бондюэль Красная Фасоль. 軽食/その他: Сахар, Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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