2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1555 kcal
|
脂質: 58.07g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Макароны с Яйцом, Кабачковая Икра, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, За Родину Килька в Томатном Соусе, Окрошка. 夕食: Lay's Stix Сыр Чеддер, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Бодрая Корова Десерт Замороженный из Ягодного Ассорти, J7 Сок Мультифрукт. もっと...
|
体重に変化ありません
|