2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1599 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 193.32g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 昼食: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack. 夕食: Wassermelone, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Möhrensalat. 軽食/その他: Pfirsiche, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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