2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1487 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 137.71g.
朝食: Гост Лимонад, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 昼食: Креветки 19, Ашан Рис Пропаренный. 夕食: Шаурма с Курицей, Grow Food Кесадилья с Курицей, Цезарь Салат. 軽食/その他: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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