2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2617 kcal
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脂質: 107.91g | たんぱく質: 149.97g | 炭水化物: 297.01g.
朝食: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Настоящий Торт Пирожное Пинчер, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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