2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1092 kcal
|
脂質: 36.05g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 120.78g.
朝食: Русский продукт Кисель Клубника, Подсолнечное Масло, Реж Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Макароны Отварные. 夕食: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные. 軽食/その他: Куриные Фрикадельки, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Морковь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|