2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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660 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 89.32g.
朝食: Orion Чокопай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 昼食: Магнит Банан, Лаваш Армянский, Творог 9%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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