2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1109 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная , Яйцо, Гречка Вареная. 昼食: Agama Филе Тунца, Булгур (Вареный). 夕食: Leti Хлебцы Овсяные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Матье Сельдь в Масле. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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