2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1037 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Крема, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Barilla Спагетти , Сердце Куриное, Красные Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. 夕食: Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Нектарин, Сливы, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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