2009年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: double fiber bread, stevia, Powdered Creamer, Coffee, Sugar organic, Half and Half. 昼食: All-Bran Crackers, plain nonfat yogurt, Vegan Lentil Couscous. 夕食: Teese Vegan Cheese, broccoli, Garlic & Herb Style Soy Cheese. もっと...
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3114 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 21 分, 休憩 - 10 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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