2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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722 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 89.35g.
昼食: Stärke, Kreuzkümmel, Penny Markt Kidney Bohnen, Rote Paprika, Karotten, Knoblauch, Rote Zwiebeln. 夕食: Gelbe Paprika, Mühlenhof Rindersalami, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Aldi Strong Force Zero, Ja! Nuss Nougat Creme. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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