2014年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:
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980 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 97.24g.
朝食: Cookies de Açúcar (com Baunilha), Pãezinhos Franceses, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Superbom Néctar de Uva de Baixa Caloria, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Curto, Cozido). 軽食/その他: Havanna Galletitas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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