2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1236 kcal
|
脂質: 49.84g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 142.16g.
朝食: Шоколад, Творог 9%, Матча, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. 昼食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ебатон Протеиновый Коктейль. 夕食: Сушеное Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Картофельный Суп. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|