2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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765 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: Abacaxi, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella. 昼食: Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Linea Bolo de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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