2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1417 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: Kiwi, Té (Infusión), Vivo Cereal Vivo Line, Colun Leche Descremada en Polvo. 昼食: Cebolla en Escabeche, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 夕食: Nueces, Queque, Pan Amasado, Colun Mantequilla con Sal, Té (Infusión). 軽食/その他: Great Value Marshmallows. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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