2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1618 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 222.11g.
朝食: Azúcar, Lulo. 昼食: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. 夕食: Chicharrón, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arepa Asada, Chicharrón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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