2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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740 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 82.82g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Doce, Heinz Ketchup, Tomates, Água com Limão, Café com Açúcar. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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