2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1870 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 145.53g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. 昼食: Oderich Ketchup, Betânia Requeijão Cremoso, Urbano Macarrão sem Glúten, Arroz Branco (Cozido), Isis Manteiga , Peito de Frango. 軽食/その他: Amendoim, Abacaxi, Iogurte Natural. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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