2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1359 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Ovo (Inteiro), Mamão Papaia, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Canela, Café. 昼食: Macarrão Cremoso com Queijo. 夕食: Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cashews Royale Castanha de Caju, Alface Americana, Torta de Legumes, Ovo Cozido. 軽食/その他: Oliveira Bala de Banana, Lacta Ouro Branco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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