2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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784 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 131.62g.
朝食: Huevo, Avena, Plátano, Oroweat Pan 12 Granos. 昼食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Tajín Chile en Polvo, Manzana Roja. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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