2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
2298 kcal
|
脂質: 109.33g | たんぱく質: 123.02g | 炭水化物: 211.70g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 昼食: Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Куриное Филе, Гармония Сметана 20%, Творожная Булочка, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Смешанные Орехи, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожное Заварное, Авида Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курскхлеб Батон Чайный. 軽食/その他: Халва Самаркандская, Ермолино Чебурек, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|