2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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742 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Ciruelas Deshidratadas, Cola Cao Avenacao. 昼食: Apio, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: PF Salchichón Cervecero, Arepa, Chuleta de Cerdo Frita. 軽食/その他: Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
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3389 kcal
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運動:
休憩 - 8 時間, 皿洗い - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, アイロン - 1 時間, 掃除 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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