2014年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:
|
2373 kcal
|
脂質: 111.58g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Laugenbrezeln, Butter. 昼食: Schwarzbrot, Schweinefleisch. 夕食: Schwarzbrot, Schwarzbrot, Riesling, Riesling, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. 軽食/その他: Monarc Marmorkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lindt Ganznuss, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|