2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1806 kcal
|
脂質: 95.16g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 167.11g.
朝食: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 昼食: Mixbar Арахис Жареный Солёный. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Огурец, Китайская Капуста. 軽食/その他: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Biotta Свекольный Сок, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|