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Zeer goede focus, Luc - doe zo voort...
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89.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1793 kcal
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脂質: 103.25g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Jordans Crunchy Naturel, Gemengde Notenmix, Alpro Soya Original, Koffie met Melk, Fruitsalade. 昼食: Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Flinterdunne Rauwe Ham, Avocado. 夕食: Ketchup, Mayonaise, Panos Witte Pistolet, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). 軽食/その他: Kaas, LU Prince Chocolat. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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