2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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739 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 48.17g.
朝食: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. 昼食: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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