2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

975 kcal 脂質: 33.39g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 110.95g.   朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas. 昼食: Chick-fil-A Chicken Sandwich. 軽食/その他: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. もっと...
2028 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   18 分, 睡眠 - 6 時間   42 分. もっと...
週に1.0 kg増量中

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