2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1385 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Сметана 20%, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. 昼食: Monster Black Monster Mango Loco. 夕食: Сметана 20%, Сырники с Бананом, Оливки, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ферреро Роше. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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